Anti Aging Therapie

Anti Aging Therapien werden seit einigen Jahren, insbesondere in den USA, innerhalb der Anti Aging Medizin eingesetzt. Beliebte Therapien sind Hormontherapien, die bei Menschen über 40 Jahren die Hormonspeicher permanent auffüllen, bzw. jene Hormone zufügen, die der Mensch selbst nicht mehr produziert. Kurzzeitige Erfolge konnten beispielsweise mit dem Wachstumshormon GHRH erreicht werden, allerdings liegen keine Langzeitstudien über Nebenwirkungen vor. Dies gilt auch bei dem Hormon DHEA, welches auch bei Darmentzündungen wirksam ist.

Unumstritten sind Therapiemethoden, die auf der Umstellung der Ernährung beruhen und den Patienten mithilfe eines ausgewogenen Diätplanes zu seinem Idealgewicht führen. Dies verringert auf jeden Fall das Risiko, an Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erkranken. Auch Sport- und Fitness Programme zählen zu den Anti Aging- Therapien, die für jeden Patienten eine angemessene Ausdauersportart finden. Um der geistigen Vergreisung entgegenzuwirken, gibt es mentale Trainingsmethoden, z.B. "Gehirnjogging".

Zu den andere Therapieformen, die zu Stressabbau führen und damit den Körper weniger schnell altern lassen, zählen Autogenes Training oder asiatische Entspannungstherapien. Diese haben auch eine positive Wirkung bspw. bei Bluthochdruck. Für Raucher ist ein Zigarettenentwöhungsprogramm vorrangig. Wer mehr für sein Äußeres tun möchte, kann Anti Aging Cremes einsetzen und eine gezielte Ergänzung von Vitaminen und Mineralstoffen als Anti Aging Therapie wählen.